Полезный диетический салат из морской капусты

Калорийность одной порции всего 66 ккал!

Ингредиенты:

Капуста морская — 250 гр.
Огурцы соленые — 1 штука
Яйцо – 1 штука
Морковь — 1 штука
Лук красный салатный — 1 штука
Чеснок зубчик — 2 штуки
Петрушка зелень — 1 пучок
Майонез домашний — 3 столовых ложки
Лук зеленый — 1 пучок

Приготовление:

Вареное яйцо нарезаем кусочками.

Натираем морковь.

Нарезаем красный лук полукольцами, огурец, петрушку и зеленый лук кубиками.

Рубим мелко чеснок.

Все смешиваем и заправляем майонезом.

Приятного аппетита!

published on cemicvet.ru according to the materials www.fithacker.ru

adminвкусные рецепты
Полезный диетический салат из морской капусты Калорийность одной порции всего 66 ккал! Ингредиенты: Капуста морская — 250 гр. Огурцы соленые — 1 штука Яйцо – 1 штука Морковь — 1 штука Лук красный салатный — 1 штука Чеснок зубчик — 2 штуки Петрушка зелень — 1 пучок Майонез домашний — 3 столовых ложки Лук зеленый — 1 пучок Приготовление: Вареное яйцо нарезаем...