Разнообразные косметические процедуры, зависящие от типа кожи и возможностей, в том числе сезонных, можно систематизировать и представить в виде своеобразного косметического календаря. Следовать ему без отклонений достаточно трудно, но нужно — он может служить «путеводным» косметическим планом, который поможет бесконечно долго оставаться красивыми и молодыми.

Календарь составлен с учетом трех основных типов кожи и включает чаи для умывания и маски на каждый месяц.

В свою очередь в каждом месяце выделяется маска недели. Не обязательно новую «косметическую» жизнь начинать с нового года. Это можно сделать с любого дня, но весь год следить и ухаживать за кожей, а потом при встрече с кем-либо из знакомых получить компенсацию за все труды в виде вопросов, удивления, а в худшем случае — зависти в связи с прекрасным внешним видом.

Используя предложенные косметические средства, надо помнить и о таких могучих факторах, как разумный режим питания, крепкий сон и полноценный отдых. Чистый воздух, хорошая вода, постоянные гимнастические упражнения — источник вашей молодости.

Уход за нормальной кожей лица

Январь

В 1-ю неделю в качестве лосьона или для умывания использовать сыворотку. Ее можно купить в молочном магазине или сделать дома. Сыворотка как никакое другое средство очищает, отбеливает и питает кожу. Протирать лицо и шею ватным тампоном, смоченным в теплой сыворотке, или умыться. Не забывать протирать ушные раковины и особенно кожу перед козелком.

Это разглаживает мелкие вертикальные морщинки, которые выдают возраст. . .

В качестве маски в первую неделю января использовать самую популярную у русских женщин желтково-медово-масляную маску:

1 желток, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка растительного масла. Нанести послойно на 15—20 минут. Маска смягчает и питает кожу.

2-я неделя — умываться настоем из листьев земляники лесной:

2 ст. ложки листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут. Это тонизирующее и освежающее средство.

Маска медово-глицериновая: 1 ч. ложка меда, 2 ч. ложки водного глицерина, 1 ч. ложка овсяной или пшеничной муки. Перемешать, нанести на 20 минут. Эта маска также смягчает и питает кожу.

3-я неделя — умываться аптечным экстрактом женьшеня: 0,5 ч. ложки на стакан кипяченой воды.

Маска молочно-дрожжевая: 1 ч. ложка сухих дрожжей (или 20 г сырых), 1 ст. ложка теплого молока. Размешать до консистенции сметаны и наносить послойно на 20 минут. Маска усиливает кровообращение и улучшает обменные процессы в коже.

4-я неделя — умываться по-прежнему экстрактом женьшеня.

Маска из льняного семени: 2 ст. ложки льняного семени залить 2 стаканами воды и варить на медленном огне до тех пор, пока семя не разварится. Если на коже нет расширенных сосудов, то полученную маску можно накладывать достаточно горячей. Маска питает и разглаживает кожу.

Февраль

1-я неделя — в качестве лосьона использовать сок каланхоэ: 4— 5 листьев каланхоэ поместить в холодильник на 1—2 дня, затем измельчить их, отжать сок и профильтровать. 1 ч. ложку сока смешать с половиной стакана воды, протирать кожу утром и вечером. Лосьон очищает, питает кожу и обладает противовоспалительным действием.

Маска из гороховой муки: нанести на лицо мыло, взбить пену, затем нанести молотый горох, помассировать и оставить на коже на 20 минут. Маска повышает упругость кожи.

2-я неделя — умываться тем же лосьоном, что и в первую неделю.

Маска для этой недели очень простая: взять 1—2 ч. ложки осадка нерафинированного подсолнечного масла и равномерно нанести на лицо. Через 20—30 минут маску снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Ополоснуть лицо холодной водой.

3-я неделя — в качестве лосьона воспользоваться отваром из плодов или травы укропа: 1 ст. ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, довести до кипения и настаивать полчаса. Укропный лосьон способствует улучшению кровообращения, регулирует обмен веществ.

Маска этой недели: натереть на терке 1 ст. ложку говяжьей или куриной печени и круговыми движениями втереть в кожу лица. Через 15 минут смыть маску теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной. Маска очищает и омолаживает кожу.

4-я неделя — продолжать на этой неделе пользоваться укропным лосьоном.

Маску готовить следующим образом: на мелкой терке натереть немного красной свеклы, к 1 ч. ложке свекольной кашицы добавить 1 ч. ложку сметаны и один желток. Наложить на кожу лица и шеи на 30 минут, смыть теплой водой. Эта маска хорошо освежает кожу.

Март

1-я неделя — приготовить медовый лосьон: 1 ч. ложку меда смешать с 1 ч. ложкой глицерина и добавить к смеси треть стакана воды с растворенными в ней 2—3 г буры и 1 ст. ложку водки или коньяка. Протирать кожу 2—3 раза в день. Этот лосьон хорошо очищает и смягчает кожу.

Маска из сока капусты: 1 ст. ложку сока смешать с желтком, 1 ч. ложкой толокна и 1 ч. ложкой сметаны. Намазать на кожу лица и шеи на 20 минут. Эта маска великолепно усиливает питание кожи, оказывает благотворное влияние на ее витаминный баланс.

2-я неделя — протирать кожу медовым лосьоном.

Маска недели: взять измельченные листья малины и черной смородины, добавить желток и 0,5 ч. ложки меда. Смешать и нанести на кожу лица на 20 минут. Маска питает и улучшает кровообращение.

3-я неделя — протирать кожу утром и вечером «чайным» льдом. Спитый чай разлить в формочки, заморозить и протирать кожу в течение 2—3 минут. Эта процедура хорошо освежает и тонизирует кожу.

Маска из редьки усиливает кровообращение и способствует венозному оттоку. Редьку натереть на терке. К 1 ст. ложке сока редьки добавить 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку сметаны. Все перемешать. Нанести на кожу лица на 20—30 минут. Смыть теплой водой.

4-я неделя — протирать лицо «чайным» льдом.

Маска с грецкими орехами. Ядро грецкого ореха растолочь в ступке, добавить 1 ч. ложку картофельного крахмала и 1 желток. Нанести на кожу на 30 минут. Маска обладает отбеливающими свойствами.

Апрель

1-я неделя — умываться настоем цветков ромашки: 1 ст. ложку цветков заварить стаканом кипятка и дать настояться полчаса. Ромашковый чай тонизирует кожу, придает ей матовость и свежесть.

Маска этой недели — геркулесовая: взять 1 ст. ложку геркулеса, добавить щепотку измельченных лепестков розы (особым действием обладают лепестки роз, подаренные любимым, суженой) и 1 желток. Нанести на кожу на 30 минут, смыть теплой водой.

2-я неделя — продолжать умывание настоем цветков ромашки.

Дрожжевая маска: 1 ч. ложку дрожжей развести теплым молоком, добавить 1 ч. ложку фруктового сока. Эта маска тонизирует, усиливает кровообращение и, следовательно, обменные процессы кожи, способствует уменьшению ее дряблости.

3-я неделя — умываться настоем из березовых почек: 1 ст. ложка почек на 1 стакан кипятка, настаивать 40—50 минут. Эти умывания успокаивают кожу, разглаживают морщинки.

Маска из семян подсолнечника: очищенные семена подсолнечника размельчить в кофемолке, к 1 ч. ложке семян добавить 1 ч. ложку сметаны, желток, перемешать, нанести на кожу лица и шеи на 30 минут. Маска делает кожу эластичной.

4-я неделя — умываться настоем из березовых почек и отбеливать кожу маской следующего состава: 1 таблетку гидроперита растворить в 1 ч. ложке горячей воды, добавить 1 ст. ложку кефира и 2— 3 капли нашатырного спирта. Перемешать, нанести на лицо на 20 минут, смыть водой.

Май

1-я неделя — для умывания использовать чай из свежей крапивы (при отсутствии возможности собрать свежую можно взять сухую, но в два раза меньше, чем свежей,— 1 ст. ложку на стакан).

Для освежения потускневшей за зиму кожи использовать на этой неделе огуречную маску: к протертой огуречной кашице (1 ст. ложка) добавить желток, тщательно смешать и нанести на лицо на 20 минут.

2-я неделя — умываться чаем из крапивы.

Маска — из травы одуванчика: наземную часть растения измельчить и залить теплым молоком (1:2), настаивать 10 минут, добавить желток, нанести на кожу на 20 минут. Эта витаминная маска обладает лечебными свойствами, оздоравливает кожу.

3-я неделя — умываться чаем из цветков мать-и-мачехи. 1 ст. ложку цветков залить стаканом кипятка, настаивать 40 минут.

Маска — клубничная. 1 красную ягоду клубники растереть с 1 ч. ложкой сметаны, нанести на лицо на 20 минут. Маска питает и успокаивает кожу благодаря йоду, содержащемуся в клубнике.

4-я неделя — умывание остается прежним.

Маска творожная: 1 ч. ложку творога размешать с 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой сметаны, добавить 1 щепотку корицы, дать настояться 10 минут. Наложить на лицо и шею и смыть через 30 минут теплой водой, ополоснугься холодной.

Июнь

1-я неделя — приготовить лосьон из лепестков гвоздики: собрать 200 г лепестков гвоздики, залить 70%-м спиртом так, чтобы лепестки были покрыты спиртом полностью. Настаивать 10 дней, профильтровать и добавить 1 ч. ложку аптечной бензойной микстуры. Это прекрасное антисептическое средство, особенно важное в жаркие летние дни.

Маски этого месяца: творожная — 1 ст. ложку творога смешать с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ст. ложкой соли. Нанести на лицо на 15 минут. Маска хорошо отбеливает и очищает кожу; из вишни — 4—5 вишен растолочь в ступке, добавить 1 ст. ложку картофельного крахмала и нанести на кожу на 20 минут; соевая — измельчить в кофемолке семена сои, добавить к ним сливки (1 : 1). Нанести на лицо и шею на 20—30 минут, смыть теплой водой. Эта маска очень освежает; маска из картофеля с оливковым маслом — вареный картофель размять с оливковым маслом и нанести на кожу на 10—15 минут, смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Эта маска придает коже особую бархатистость.

Июль

1-я неделя — умываться настоем из цветков черемухи: 2 ст. ложки сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Это прекрасное противовоспалительное средство.

Маска из листьев одуванчика: измельчить свежие листья, залить взбитым желтком, нанести на кожу на 20 минут. Смыть теплой водой, протирать кожу кусочком льда.

2-я неделя — умываться на этой неделе чаем из цветков черемухи.

Маска — ягодная из белой или красной смородины. Перебрать 1 ст. ложку ягод, смешать с 1 ст. ложкой кефира, оставить на 10— 15 минут. Нанести на лицо и шею на 20—30 минут, смыть прохладной водой. Маска хорошо очищает и освежает кожу.

3-я неделя — на этой и следующей неделе умываться настоем из шишек хмеля: 1 ст. ложку сухого растения залить стаканом кипятка, выдержать в теплом месте 2 часа, процедить или профильтровать и поставить в холодильник. Хмель уменьшает покраснение кожи, суживает сосуды, а действие холодной воды известно. Умывание обеспечивает благородную бледность в летний зной.

Маска недели: натереть зеленое яблоко на мелкой терке, добавить ложку сливок. Нанести на кожу на 20—25 минут. Смыть прохладной водой.

4-я неделя — маска из ягод крыжовника: ягоды пропустить через мясорубку, кашицу наложить на лицо на 20 минут. Смыть сначала теплой, а потом холодной водой.

Август

1-я неделя — готовить чай из листьев и цветков кипрея (иван-чай) и умываться им по утрам и вечерам. Он хорошо подтягивает и освежает кожу.

Делать маску из арбузных корок. Натереть на мелкой терке корку арбуза, добавить теплое растительное масло, смешать и нанести на 20 минут. Маска очень хорошо питает кожу.

На этой неделе придется подумать о маске для 3-й или 4-й недели. Ее приготовление займет 10 дней: корень хрена помыть, залить холодной водой на сутки, затем натереть на терке или измельчить в домашнем комбайне. 100 г кашицы залить стаканом 3%-й уксусной кислоты, поставить на 10 дней в теплое место, затем добавить 2—3 таблетки гидроперита. Смачивать готовой смесью салфетки, накладывать их на лицо на 10—15 минут. Маска хорошо отбеливает кожу и уменьшает пигментные пятна и веснушки. Эту маску рекомендуют делать вечером.

2-я неделя — умываться чаем из кипрея.

На этой неделе можете делать маску из моркови. Молоденькую морковь натереть на мелкой терке, добавить овсяные хлопья 1 : 1 и залить теплым молоком. Оставить на 10—15 минут, затем нанести на кожу лица и шеи на 15—20 минут. Смыть вначале теплой, а потом прохладной водой.

3-я неделя — умываться настоем из листьев малины. Малина считается «женским» растением, улучшает цвет лица и полезна для организма в качестве еды.

На этой неделе можно делать маску из зеленого винограда: 1 ч. ложку сока смешать с питательным кремом или свежими сливками и нанести на кожу на 15—20 минут. Смыть теплой водой. Маска очень хорошо тонизирует, особенно в летний зной.

4-я неделя — умываться настоем из листьев малины. Маска этой недели — та, которая была приготовлена на 1-й или 2-й неделе.

Сентябрь

1-я неделя — умываться чаем из листьев рябины черноплодной. Он освежает и омолаживает кожу.

Маска из мякоти персика или абрикоса: смешать зрелые ягоды с желтком в соотношении 1 : 1 и нанести на кожу на 20 минут. Это хорошая питательная маска.

2-я неделя — умываться чаем из листьев черной смородины, а вечером очищать кожу томатным соком. Его можно смешать с водой (1:1).

На этой неделе можно делать маски из трав: цветки ромашки и тысячелистника измельчить в кофемолке, добавить сметану (1 : 1) и нанести на кожу на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

3-я неделя — по-прежнему для умывания можно использовать чай из листьев черной смородины.

На этой неделе делать маску из миндаля: ядра миндаля растереть в ступке, добавить немного растительного масла и нанести на кожу на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

4-я неделя — протирать кожу лосьоном из алычи: 1 ст. ложку сока алычи смешать с полстаканом кипяченой воды, хранить в холодильнике. Этот лосьон очищает, дезинфицирует кожу, стимулирует обмен веществ.

Маска этой недели: 1 ст. ложку растительного масла растереть деревянной ложкой с медом, добавить несколько капель освежающего лосьона и муку до консистенции густой сметаны. Наложить смесь на лицо. Через 20—30 минут смыть теплой водой и затем ополоснуть холодной.

Октябрь

1-я неделя — продолжать по утрам и вечерам протирать кожу фруктовыми лосьонами: смешивать сок яблока или апельсина с водой. Каждый раз готовить свежий лосьон.

Маска недели: 1 желток, 1 ч. ложка сока алоэ, 1 ст. ложка сметаны. Нанести все компоненты маски послойно с интервалом в 2—3 минуты. Смыть теплой водой.

2-я неделя — умываться чаем из лепестков роз. Это улучшает настроение и разглаживает кожу.

Делать маску из сладкого перца: половинку паприки натереть на мелкой терке, добавить 1 ч. ложку сметаны и взбитый желток. Нанести на кожу на 30 минут. Смыть теплой водой. Маска хорошо очищает и отбеливает кожу.

3-я неделя — для умывания приготовить настой из мелиссы и ромашки. Этот ароматный настой разглаживает и успокаивает кожу.

На кожу лица и шеи нанести на этой неделе маску из фасоли и сои: отварить немного фасоли или сои, размять, добавить свежие сливки и чуть-чуть лимонного сока. Эта изысканная маска дает потрясающий результат. Очищает и омолаживает.

4-я неделя — умываться прежним «успокоительным» настоем.

Маска из айвы: айву очистить и натереть на мелкой терке, смешать с 1 ч. ложкой растительного масла и 1 желтком. Нанести на кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть теплой водой и ополоснуть холодной.

Ноябрь

Наступают холодные, ветреные дни, когда нам так не хватает солнца и витаминов, поэтому надо делать следующие лосьоны и маски.

1-я неделя — в течение первых двух недель умываться настоем из листьев мать-имачехи. Компоненты этого растения защитной пленкой покроют кожу и защитят от неблагоприятных природных факторов.

Маска из меда: смешать 2 ст. ложки меда с яичным желтком и добавить немного миндального или оливкового масла. Нанести маску кисточкой и оставить на коже на 20—30 минут, затем смыть теплой водой.

2-я неделя — маска творожно-желтковая: взять 2 ст. ложки свежего творога, растереть с сырым желтком и добавить каплями лимонный сок. Нанести маску на 10—15 минут, затем смыть прохладной водой и ополоснуть лицо холодной. Такая маска оживляет кожу и делает ее более упругой.

3-я неделя — умывать лицо молоком. Казеин, витамины из молока дают омолаживающий эффект, освежают кожу.

Маска дрожжевая: 1 ст. ложку свежих дрожжей или 1 ч. ложку сухих залить теплым молоком, добавить несколько капель подогретого в ложке меда и добавить четверть чайной ложки оливкового или соевого масла. Наложить эту массу на лицо и шею и полежать так 15— 20 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Дрожжевая маска делает кожу более упругой.

4-я неделя — умываться молоком.

Маска из тертого яблока и сметаны. Эта маска замечательно отбеливает и оздоравливает кожу.

Декабрь

В декабре уже пора подумать о том, как вы будете выглядеть в Новый год. Надо позаботиться о диете, сделать для себя подарки в виде фруктовых или рисовых дней, провести сеансы очищения кишечника, пить в течение 10—12 дней свежие соки.

1-я неделя — умываться настоем шалфея или кипрея. 2 ст. ложки травы заварить в термосе стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить и охладить.

Делать маску из тертой тыквы со сметаной или сливками. Маску оставить на коже не более 30 минут, смыть теплой водой.

2-я неделя — умываться чаем из мяты или мелиссы.

Маска витаминная: размять половину плода киви, добавить 1 ст. ложку меда и несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо на 15 минут.

3-я неделя — протирать кожу лица и шеи «косметическим» льдом. Взять в равных количествах душицу, березовые почки и репешок. Заварить 2 ч. ложки сбора в стакане воды, охладить, профильтровать через несколько слоев марли или через льняную ткань. Заморозить.

Маска из лекарственных трав усилит эффект «косметического» льда. Из этого же сбора, добавив в него предварительно 2 ч. ложки льняной муки или рисового крахмала, заварить легкий кисель. Теплую смесь нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой.

4-я неделя — протирать кожу свежими сливками.

Продолжать делать витаминные маски: растереть желток и 1 ст. ложку растительного масла, добавить сок половины апельсина и 0,5 ч. ложки разогретого меда, нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

В канун Нового года самое главное — хорошо отдохнуть, и результаты всех трудов обязательно проявятся на лице!

Уход за сухой кожей лица

Январь

1-я неделя — умываться рисовым отваром. Он защищает кожу от ветров и холода, отбеливает и питает.

Маска медово-овсяная. 1 ст. ложку овсяных хлопьев залить столовой ложкой теплого молока и добавить 0,5 ч. ложки разогретого меда, нанести на лицо на 15—20 минут, смыть теплой водой.

2-я неделя — умываться отваром из отрубей: 2 ст. ложки залить стаканом воды, оставить на 40 минут, профильтровать. Отвар отрубей питает кожу и служит профилактикой морщин.

На этой неделе делать маску из желтка, смешанного с отрубями и настоем душицы. Эта маска также разглаживает морщины.

3-я неделя — умываться теплым молоком.

Маска из бананов: кусочек мягкого банана размять, добавить творожную массу и немного растительного масла. Смешать и нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

4-я неделя — умываться по-прежнему молоком.

Маска из толокна со сливками и медом: 1 ст. ложку толокна смешать с жидкой сметаной (1 ст. ложка), добавить 1 ст. ложку разогретого меда. Нанести на лицо на 20—25 минут, смыть теплой водой.

Февраль

1-я неделя

Протирать кожу по утрам и вечерам медово-мятным лосьоном: заварить чай из листьев мяты, процедить и добавить на стакан 0,5 ч. ложки меда.

Творожную маску готовить с маслом розы или лаванды: творог протереть или тщательно размять его, смешать со сливками и добавить 3—5 капель ароматного масла. Нанести на 20—25 минут, смыть теплой водой.

2-я неделя — умываться чаем из листьев малины. Он хорошо смягчает кожу.

В качестве маски использовать этот же чай, в который добавить свежие сливки. Нанести маску послойно на 25—30 минут, смывать теплой водой.

3-я неделя — умываться тем же чаем.

На этой неделе можно сделать маску из сока яблока или груши (обязательно свежего): к 1 ст. ложке сливок добавить 0,5 ч. ложки разогретого меда и добавить 1 ст. ложку сока яблока или груши. Маска тонизирует и отбеливает кожу.

4-я неделя — использовать лосьон из лекарственных трав. Смешать по 1 ч. ложке листьев мяты, цветков ромашки, зверобоя и липы. Залить двумя стаканами кипятка на 1 час. Охладить, процедить и добавить 1 ч. ложку глицерина. Протирать лицо после умывания.

Маска травяная: взять по 2 ст. ложки цветков ромашки, липового цвета, шалфея и душицы, измельчить, залить кипятком вровень. Теплую кашицу нанести на лицо и шею на 20 минут.

Март

1-я неделя — умываться настоем сухого или свежего укропа. Этот витаминный настой очень «поддержит» кожу ранней весной.

Маска из приготовленного крема: взять 1 ст. ложку мягкого сливочного масла, добавить желток, 1 ч. ложку разогретого меда, 1 ст. ложку яблочной кашицы. Нанести на кожу на 20 минут. Снять маску салфеткой.

2-я неделя — для умывания использовать рисовый отвар.

Маска из крема: 3 сырых желтка смешать с 1 ст. ложкой оливкового масла и 1 ст. ложкой отвара лавровых листьев (5—7 лавровых листьев залить стаканом кипятка, варить на медленном огне 10 минут, охладить), добавить 10 г жженых квасцов (купить в аптеке). Этим кремом смазывать фланелевую салфетку и накладывать на лицо и шею на 40—60 минут.

3-я неделя — умываться настоем из жимолости душистой.

Маска из творога: 2 ч. ложки творога смешать с 1 ст. ложкой растительного масла и добавить 1 ч. ложку сока грейпфрута, нанести на лицо и шею на 10 минут. Смыть теплой водой.

4-я неделя — умываться чаем из жимолости душистой.

Маска из чечевицы или сои: измельчить в кофемолке зерна, смешать со сметаной (1 : 1) по столовой ложке, добавить 1 ч. ложку сока грейпфрута. Нанести на кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть теплой водой.

Апрель

1-я неделя — протирать лицо кефиром или простоквашей.

Маска молочная: 2 ч. ложки творога смешать с молоком, добавить 0,5 ч. ложки оливкового масла. Нанести на лицо и шею на 10 минут, смыть теплой водой.

2-я неделя — умываться настоем из исландского мха. Этот настой с изысканным запахом омолаживает и «оживляет» кожу.

Маска из семян подсолнечника: растереть 1 ст. ложку очищенных зерен, залить подсолнечным маслом и нанести на лицо и шею послойно с помощью кисточки. Смыть через 10—15 минут теплой водой.

3-я неделя — умываться настоем из листьев крапивы и цветков календулы.

Для маски используйте кашицу из распаренных вышеназванных растений, добавляя в нее растительное масло и сливки.

4-я неделя — умываться чаем из листьев подорожника.

Маска из огурцов: натереть огурец на мелкой терке, к 1 ст. ложке огурца добавить 1 ч. ложку сливок и желток. Нанести на лицо и шею. Смыть через 20 минут теплой водой.

Май

1-я неделя — для умывания использовать чай из цветков кипрея (иван-чая).

Солевая маска: 100 г соли мелкого помола залить доверху растительным маслом. Нанести на кожу лица толстым слоем и снять салфеткой через 20 минут. Кожа после этой маски будет как у ребенка.

2-я неделя — умываться по-прежнему чаем из цветков кипрея. Можно сделать маску из одуванчиков: собрать свежие зеленые листочки и цветки, поместить в стеклянную посуду и залить растительным маслом. Поставить в темное место на 3 дня. Затем профильтровать и добавить в качестве основы в огуречные или яблочные маски.

3-я неделя — умываться тонизирующим лосьоном: 2 ст. ложки цветков залить стаканом кипятка в термосе или в тепле на 1—2 часа. Процедить и использовать охлажденным.

Маска из капусты со сметаной и медом (1 : 1: 1). Нанести на лицо и шею на 20—25 минут, смывать теплой водой.

4-я неделя — умываться лосьоном из свежих листьев и почек березы. Заварить как чай (1 ст. ложка на стакан кипятка), добавить в настой перед умыванием несколько капель лимонного или грейпфрутового сока. Эта маска способствует отбеливанию и очищению лица.

Маска из цветков сирени: собрать соцветия сирени, измельчить и залить растительным маслом, подогреть на водяной бане до 40—50° С, охладить и использовать для масок, которые удобнее наносить послойно кисточкой.

Июнь

1-я неделя — для умывания использовать настой из чистотела. 1 ст. ложку цветущего растения залить стаканом холодной воды, довести до кипения, «потомить» на медленном огне 5—7 минут. Профильтровать и использовать охлажденным.

Лето — пора клубники, эти ягоды не только вкусные, но и полезные. Желательно поесть клубники в сезон 2—3 недели подряд. В результате улучшается сон и внешний вид.

Маска из клубники со сметаной и медом: размять полстакана ягод клубники, добавить свежей сметаны или сливок и немного меда. Смешать все до однородной массы и нанести на лицо. На веки положить по половинке ягод.

2-я неделя — продолжать умываться настоем чистотела.

Маска из лепестков розы: стакан лепестков розы (лучше светлой) залить полностью растительным маслом, подогреть на водяной бане, охладить и использовать для масок.

3-я неделя — маска из цветков будры плющевидной: 3 ст. ложки растения залить кипятком, дать остыть и нанести на лицо на 15—20 минут, накрыв марлей. Полученную травяную массу можно смешать с желтком, 1 ст. ложкой меда и 1 ч. ложкой растительного масла — должна получиться жидкая смесь. Наносить ватным тампоном на 5—10 минут, не давая смеси высохнуть на лице. Эта маска придает коже матовый оттенок, делает ее гладкой и свежей; она особенно полезна при вялой, стареющей коже.

4-я неделя — на этой неделе делать маски как на предыдущей. Вместо будры взять цветки ромашки или тысячелистника.

Июль

1-я неделя — умываться охлажденными травяными чаями или делать из них лед. Заваривать листья земляники или черной смородины. В городе можно пользоваться сухими растениями, например чередой или ромашкой.

Для сухой кожи полезна витаминизированная маска: 1 ст. ложку мелко нарезанного укропа смешать с 1 ч. ложкой растительного масла, прибавить овсяной муки до получения кашицы. Маску толстым слоем нанести на лицо и после 20 минут снять.

2-я неделя — умываться прохладными травяными чаями. Вечером можно использовать свежее молоко.

Маска из творога и сметаны: тщательно перемешать творожно-сметанную массу (1 : 1), добавить несколько щепоток морской соли и нанести на лицо. Маску нужно держать 15—20 минут, затем смыть теплой, а потом холодной водой.

3-я неделя — умываться настоем из лепестков роз или цветков календулы.

Из цветков календулы, залитых растительным маслом и выдержанных на водяной бане, делать послойные маски. Они уменьшают шелушение кожи, способствуют регенерации ее клеток.

4-я неделя — делать сок из крыжовника или белой смородины, добавить глицерин (5 : 1), протирать лицо утром и вечером.

Маски из абрикосов или персиков с растительным маслом (1 : 1), наносить послойно, накрыть лицо салфеткой и полежать 20—30 минут. Смыть теплой водой.

Август

1-я неделя — протирать .лицо жирным кефиром или простоквашей.

Маски из зелени петрушки и укропа: зелень перебрать, промыть, измельчить и залить свежими сливками, оставить на 10—15 минут. Затем нанести на кожу лица и шеи и полежать 20—30 минут. Смыть теплой водой.

2-я неделя — умываться настоем из липового цвета. 1 ч. ложку измельченного липового цвета залить полстаканом холодной воды, довести до кипения, оставить на 15 минут, процедить и добавить 1 ч. ложку хорошего меда. Протирать кожу лица, чтобы защитить ее от шелушения и солнечных ожогов.

Маска из молока и оливкового масла (1 : 1): смочить смесью мягкую ткань, например фланелевую, и нанести ее на лицо и шею на 40 минут, Расслабиться и отдохнуть. Морщинки разгладятся, и кожа будет сиять.

3-я неделя — умываться чаем из цветков кипрея.

Можно сделать маску из пшеничного хлеба: кусочек хлеба залить горячим молоком и добавить 1 ст. ложку растительного масла. Нанести на кожу лица и шеи, накрыть салфеткой и полежать 20 минут. Снять маску горячим молоком.

4-я неделя — протирать кожу соком из огурцов.

Из кашицы можно делать маски, добавляя в них растительное масло или сливки.

Сентябрь

1-я неделя — умываться настоем из лепестков астры.

Маска из рисовой муки, смешанной с молоком и растительным маслом в соотношении 2:2: 1. Эта очищающая маска очень освежит вашу кожу.

2-я неделя — для умывания можно использовать любой свежий сок (например, яблочный) с глицерином (5:1).

Маска: натереть на терке дыню, смешать с растительным маслом (3:1) и нанести на кожу лица и шеи на 20—30 минут. Смыть теплой водой.

3-я неделя — протирать лицо или умываться чаем из цветков ромашки.

Маска для смешанного типа кожи из тыквы: натереть тыкву на мелкой терке, смешать со сметаной, добавить 3—5 капель лавандового масла. Нанести на кожу лица на 20—25 минут, смыть теплой водой.

4-я неделя — умываться настоем шалфея. Он хорошо успокаи вает и разглаживает кожу.

Маска из вареного картофеля: взять 2 ст. ложки картофельного пюре, добавить 1 ч. ложку оливкового масла. Нанести на кожу лица, через 20 минут смыть теплой водой.

Октябрь

1-я неделя — умываться так же, как и на предыдущей неделе, настоем шалфея и пить его в виде чая.

Маска из фасоли: сварить фасоль, растолочь ее с растительным маслом, добавить немного свежих сливок. Нанести на кожу лица и шеи на 30 минут. Смыть теплой водой.

2-я неделя — протирать лицо кусочком помидора.

Маска из размятых помидоров со сметаной: нанести полученную массу на лицо, накрыть салфеткой и оставить на 20—30 минут. Маска тонизирует и отбеливает кожу.

3-я неделя — умываться легким настоем из цветков герани утром и вечером.

Маска: к теплым сливкам добавить немного меда и растительного масла. Смочить мягкую салфетку и наложить ее на лицо и шею.

4-я неделя — протирать кожу лица кефиром или простоквашей.

Маску делать из творога с молоком и оливковым маслом. Она хорошо питает и тонизирует кожу.

Ноябрь

1-я неделя — умываться теплым молоком.

Маска: сварить тыкву, размять, добавить растительное масло и молоко. Наносить на кожу лица и шеи на 20—30 минут, смывать теплым молоком.

2-я неделя — отварить кожуру зеленых яблок, добавить в кипящий настой несколько апельсиновых корок, выдержать 1—2 часа, процедить и использовать для умывания.

Маска: взять по 1 ст. ложке листьев малины, цветков ромашки и календулы, измельчить в кофемолке, залить простоквашей или жирным кефиром на 20—30 минут. Нанести на кожу лица на 20 минут, смыть теплой водой.

3-я неделя — умываться настоем клевера лугового (1 ст. ложка травы на стакан кипятка, настаивать 2 часа).

Маска: измельчить листья облепихи, залить их масляным раствором витамина А (он всегда есть в аптеках), выдержать 4—6 часов, профильтровать и послойно кисточкой наносить на кожу лица и шеи. Смыть теплой водой.

4-я неделя — умываться настоем полевого хвоща и золототысячника (2 ст. ложки сбора на стакан кипятка).

Для маски взять остывшую кашицу из растений и добавить в нее немного сливок или сметаны, смешать и нанести на кожу лица. Смыть через 20—30 минут.

Декабрь

1-я неделя — протирать лицо тампоном, смоченным теплым молоком.

Маска: отварить или испечь репу, размять, добавить мед и растительное масло. Нанести толстым слоем на кожу лица и шеи. Смыть через 30 минут теплой водой. Эти маски — подготовка к новогодней ночи.

2-я неделя — умываться отваром из грейпфрутовых корок.

Маска из горохового пюре с растительным маслом. Наносить на кожу лица и шеи на 30 минут. Смывать теплой водой.

3-я неделя — умываться по-прежнему отваром из грейпфрутовых корок.

Дрожжевая маска: взять 2 ч. ложки сухих дрожжей, развести их теплым молоком до консистенции сметаны и добавить 1 ч. ложку соевого масла. Нанести на кожу лица и шеи. Смыть теплой водой через 30 минут.

4-я неделя — протирать кожу лица соком грейпфрута с глицерином (5 : 1).

Маска из творожной массы: творожную массу смешать с порошком из корня солодки. Нанести на лицо и шею. Снять маску салфеткой, смоченной в теплом молоке, и протереть кожу молоком.

Уход за жирной кожей лица

Январь

1-я неделя — протирать лицо и шею по утрам и вечерам кусочками льда или делать маски из снега, если есть возможность найти чистый.

Для маски подготовить творожную массу с лимонным соком. Тщательно растереть и нанести на кожу лица на 20 минут.

2-я неделя — умываться отваром коры дуба: 1 ст. ложку измельченной коры залить холодной водой, варить на медленном огне 30 минут. Настаивать 2 часа, профильтровать.

Делать маски из белка и грейпфрутового сока: взбить белок, добавить 2 ч. ложки свежего сока и 0,5 ч. ложки растительного масла. Нанести на кожу лица послойно. Смыть теплой водой.

3-я неделя — протирать лицо «косметическим» льдом, приготовленным из настоя корня кровохлебки: 1 ст. ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды, кипятить на медленном огне 30 минут, охладить, профильтровать, залить в формочки для льда и заморозить.

Маска: натереть морковь на мелкой терке, смешать со сметаной, выдержать 30—40 минут, нанести на кожу лица и шеи. Смыть теплой водой и ополоснуть прохладной.

4-я неделя — умываться настоем из апельсиновых корок.

Маска: размять несколько долек апельсина, добавить овсяные хлопья и залить обезжиренным кефиром, выдержать полчаса, наносить на кожу лица послойно, смыть через полчаса теплой водой.

Февраль

1-я неделя — умываться настоем из цветков ромашки.

Маска белково-медово-масляная: 1 белок, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка соевого масла. Нанести послойно на лицо и шею, оставить на 20 минут, смыть теплой водой.

2-я неделя — протирать кожу слабокислым раствором яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды).

Маска дрожжевая: 2 ч. ложки сухих дрожжей залить кефиром или простоквашей, размешать до консистенции сметаны, нанести послойно на лицо на 20 минут, смыть теплой водой.

3-я неделя — использовать алоэ в качестве лосьона. Размять несколько листьев алоэ, сок отжать, добавить белого сухого вина и водки в соотношении 1:3:1. Смешать, хранить в холодильнике. Протирать лицо утром и вечером.

Маска из трав: трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, лист черной смородины. Взять поровну, измельчить в ступе или кофемолке, смешать с кефиром, настаивать 20 минут и наложить на лицо на 20—25 минут, смыть теплой водой, ополоснуть — прохладной.

4-я неделя — умываться настоем из апельсиновых корок.

Маска из тыквы для смешанной кожи: кусочек вареной тыквы размять и смешать с кефиром, добавить 5—7 капель лавандового масла. Нанести на лицо на 30 минут, смыть водой.

Март

1-я неделя — умываться настоем из листьев мать-и-мачехи и исландского мха. Этот очень оздоравливающии настой способствует очищению и омоложению кожи.

Маска из натертого на мелкой терке зеленого яблока и меда. Эта маска великолепно стягивает поры, тонизирует кожу. Наносить на кожу лица на 20 минут, смывать чуть теплой водой.

2-я неделя — для умывания оставить рецепт предыдущей недели.

Маска из моркови со сметаной или кефиром: натереть морковь на мелкой терке, добавить кефир или нежирную сметану, подержать 20 минут, после чего равномерно нанести ее на кожу лица, смыть через полчаса теплой водой.

3-я неделя — умываться настоем цветков календулы: 1 ст. ложку цветков календулы залить крутым кипятком, выдержать, добавить 1—2 капли пихтового масла. Протирать кожу лица обильно смоченным настоем.

Маски из обезжиренного

published on cemicvet.ru according to the materials naromed.ru

adminПолезные советы
Разнообразные косметические процедуры, зависящие от типа кожи и возможностей, в том числе сезонных, можно систематизировать и представить в виде своеобразного косметического календаря. Следовать ему без отклонений достаточно трудно, но нужно — он может служить «путеводным» косметическим планом, который поможет бесконечно долго оставаться красивыми и молодыми. Календарь составлен с учетом трех основных типов...