Профессия психолога считается перспективной и востребованной. К хорошему специалисту выстраивается очередь клиентов, готовых расстаться с деньгами за решение своих проблем. Например, в обеспеченной Швейцарии средний доход психоаналитика приближается к 90 тысячам евро.

А ведь суть советов тамошних специалистов мало чем отличается от рекомендаций их коллег по цеху из других стран. И если проанализировать ответы психологов, то можно выделить самые популярные, которые в итоге помогают решить проблемы большинству клиентов.

И сегодня редакция «Так Просто!» подготовила список из 10 самых популярных универсальных советов психологов, которые подходят большинству людей. Так зачем платить баснословные деньги за рекомендации, которые мы любезно собрали бесплатно?

© DepositPhotos

Рекомендации психолога

  • «Большинство проблем — из детства»
    Многие фобии, беспричинные переживания и предубеждения берут свое начало в ранние годы. Поэтому часто психолог советует клиенту вспомнить детство, проанализировать поведение родителей, попытаться понять их мотивы и простить ошибки. Это огромный шаг на пути к принятию себя.

    © DepositPhotos

  • «Многие проблемы создаются в твоей голове»
    Прокручивание диалогов, обдумывание произошедшего и обвинения себя не имеют большого смысла. Чаще всего мы не докопаемся до мотивов поступков чужих людей. Поэтому додумывание и придумывание — вредное дело, с которым нужно прощаться.
  • «Обсуждай свои чувства, а не поступки окружающих»
    Осуждая поступок другого человека, ты заставляешь его обороняться и придумывать оправдания. Но говоря о своих чувствах, ты даешь человеку шанс достойно выйти из ситуации. И тут оппонент или исправит свою ошибку, или объяснит причину поступка.

    © DepositPhotos

  • «Меньше заботься о мнении других»
    Подсмотреть у другого человека интересную идею, чтобы реализовать у себя — это полезно. Однако пытаться копировать кого-то и жить чужой жизнью — разрушительное занятие, ведь у каждого свои возможности, интересы и желания, а значит, должен быть и свой путь.
  • «Выйди из зоны комфорта»
    Если нужна новая работа — ходи на собеседования, если нужна вторая половинка — ходи на свидания, если ищешь дело всей жизни — пробуй себя в любой интересной сфере. В любом случае изменения подразумевают выход из зоны комфорта.

    © DepositPhotos

  • «Устанавливай и защищай личные границы»
    Проблемы в отношениях с коллегами, начальством или родственниками случаются у каждого. И в половине случаев причина в том, что человек позволяет плохо к себе относиться, терпит унижения, позволяет нарушать его личные границы. Но если дать обидчику решительный отпор — мир не рухнет, зато как минимум уважения к себе ты сможешь добиться.
  • «Делай маленький шажок вперед ежедневно»
    Привычка вырабатывается за 2–3 недели и психологи об этом знают. Поэтому для решения проблемы они предлагают делать посильные действия, сила которых заключается в регулярности. Меняй жизнь шаг за шагом каждый день и скоро станешь тем человеком, которым хочешь быть.
  • «Вынеси пользу из любой ситуации»
    Стрессовые ситуации силой выталкивают человека из зоны комфорта, и нормально, что это ему не нравится. Важно такие происшествия обдумывать, чтобы в будущем быть готовым к таким казусам.

    © DepositPhotos

  • «Отпусти ситуацию»
    Можно контролировать себя и свои поступки (хотя и это порой сложно), однако контролировать всё происходящее вокруг — невозможно. Сосредоточься на себе, а другие пусть учатся отвечать сами за себя. Пытаясь навязать другим свое субъективное мнение, ты скорее разочаруешься в близких людях и разрушишь отношения.
  • «Не будь себе палачом, а будь другом»
    Проигрывать и огорчаться — нормально, однако зацикливаться на своих провалах нельзя. Не кори себя и не тверди, что зря потратил время. Остановки на распутье нужны, чтобы переварить полученный опыт и выбрать правильную дорогу.

    © DepositPhotos

  • Эти предложения психологов помогли несчетному количеству людей разобраться с проблемами и зажить более полной и счастливой жизнью. Проанализируй и ты эти советы, возможно, в одном из них кроется ответ на тревожащие тебя вопросы. Хотя не станем спорить, что в некоторых ситуациях необходим индивидуальный подход и личные консультации специалиста.

    А что ты думаешь о работе психоаналитиков? В чем видишь тут главную сложность?

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc

    adminПолезные советы
    Профессия психолога считается перспективной и востребованной. К хорошему специалисту выстраивается очередь клиентов, готовых расстаться с деньгами за решение своих проблем. Например, в обеспеченной Швейцарии средний доход психоаналитика приближается к 90 тысячам евро. А ведь суть советов тамошних специалистов мало чем отличается от рекомендаций их коллег по цеху из других стран....