Предлагаю приготовить очень простой и очень вкусный салат! Как раз из тех продуктов, которых осенью много!

 

Для салата нам понадобится:

— свёкла — 1 крупная;
— яблоки (лучше с кислинкой) — 3-5 штук;
— грецкие орехи — горсть;
— сок лимона — 3-4 ст. ложки;
— масло оливковое (для заправки);
— кунжутные семечки — 1 ч. ложка;
— соль и перец по вкусу.

Свеклу отвариваем до готовности, даем остыть и режем небольшими кубиками.
Яблоки очищаем и тоже режем кубиками, немного поливаем лимонным соком.
Грецкие орехи рубим ножом (не мелко).
Кунжут немного обжариваем на сухой сковороде.

Смешиваем свеклу, яблоки, грецкие орехи. Теперь все солим и немного перчим по вкусу. Добавляем лимонный сок и заправляем маслом!

 
Салат посыпаем кунжутными семечками, украшаем зеленью.

Салат получается очень легкий и нежный! По желанию можно заправить йогуртом! Тоже очень вкусно!
Приятного аппетита!

published on cemicvet.ru according to the materials 7dach.ru

вкусные рецепты
Предлагаю приготовить очень простой и очень вкусный салат! Как раз из тех продуктов, которых осенью много!   Для салата нам понадобится: — свёкла — 1 крупная; — яблоки (лучше с кислинкой) — 3-5 штук; — грецкие орехи — горсть; — сок лимона — 3-4 ст. ложки; — масло оливковое (для заправки); ...