Препарируем цитрусовые

Года два назад мы разбирали на составные части каши. Пришло время цитрусовых. Ещё через два года возьмёмся за мясо.

Грейпфрут

Половина грейпфрута полностью перекрывает суточную потребность в витамине C.

Помело

Увесистый помело полностью перекроет суточную потребность в витамине B2.

Апельсин

Два апельсина перекрывают половину суточной потребности в витамине A.

Лайм

Лайм, конечно, не перекроет суточной потребности ни в одном витамине, зато посмотрите на состав: всего понемногу.

Мандарин

Всего две мандаринки и суточная потребность в витамине C перекрыта.

Лимон

Один лимон полностью перекрывает суточную потребность в натрии и хлоре.

Танжело

А один танжело покрывает четверть суточной потребности в фосфоре.

Свити

Один свити также перекрывает суточную потребность в витамине C.

Какие цитрусовые предпочитаете вы?

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

published on cemicvet.ru according to the materials lamp.im — Под лампой

adminИнтересное вокруг
Препарируем цитрусовые Года два назад мы разбирали на составные части каши. Пришло время цитрусовых. Ещё через два года возьмёмся за мясо. Грейпфрут Половина грейпфрута полностью перекрывает суточную потребность в витамине C. Помело Увесистый помело полностью перекроет суточную потребность в витамине B2. Апельсин Два апельсина перекрывают половину суточной потребности в витамине A. Лайм Лайм, конечно, не перекроет суточной потребности...